คู่มือลดพุง ลดโรค
ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบพฤติกรรมที่เน้นการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม เพิ่มขึ้น แต่กินผัก ผลไม้ลดลงรวมทั้งการมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ ล้วนส่งผลต่อสุขภาพและเพิ่มความเสี่ยงให้กับโรคอ้วนลงพุงมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงานที่ส่วนใหญ่ มีพฤติกรรมเนือยนิ่งนั่งนานติดต่อกันเกิน 2 ชั่วโมง และต้องเผชิญกับความเครียดจากการทำงานตลอดเวลา
Published date
: Sep 09, 2020
Publisher
: สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
Category
: ทั่วไป
Page
: 34
Rating
: